Tiwhikete BRC Delicious Freeze Dried Yellow Peach

● Pītiti whakatairanga whakaora
Ko tetahi peach reo he 13.2% o te huaora C e hiahia ana koe ia ra.Ma tenei matūkai ka awhina i to tinana ki te whakaora i nga patunga me te pupuri i to punaha mate.Ka awhina ano ia ki te whakakore i nga "radicals kore utu" - nga matū kua honoa ki te mate pukupuku na te mea ka taea e ratou te kino o ou pūtau.

● Awhina i to kanohi
Ko tetahi antioxidant e kiia nei ko te beta-carotene ka hoatu ki nga pītiti te tae koura-karaka ataahua.Ina kai koe, ka huri to tinana ki te huaora A, he mea matua mo te tirohanga matakite.Ka awhina ano ia ki te pupuri i etahi atu waahanga o to tinana, penei i to punaha parepare, kia mahi rite tonu.

● Awhina kia noho taumaha koe
He iti ake i te 60 nga kaarai, karekau he ngako kukū, he cholesterol, he konutai ranei te pītiti.Neke atu i te 85% o te pītiti he wai.I tua atu, ko nga kai he nui te muka ka nui ake te whakakii.Ka kai koe, ka roa ake koe ka hiakai ano.

● Tikina Huaora E
Kua maoa te pītiti me te Huaora E. He mea nui tenei antioxidant mo te maha o nga pūtau o to tinana.Ka noho hauora ano to punaha mate me te awhina i te whanui o nga oko toto kia kore ai e pupuhi te toto ki roto.

● Kia ora o koutou koiwi
Ko tetahi peach iti he 247 milligrams o te pāhare pāporo, me te kotahi peach reo ka taea e koe te 285 milligrams o te pāhare pāporo.Ka taea e te konupora te whakataurite i nga paanga o te kai nui ki te tote.Ka whakahekehia pea to pehanga toto, me te tupono ka pa mai koe ki te kowhatu whatukuhu me te mate wheua.Tata ki te 4,700 milligrams o te pāhare pāporo e hiahia ana koe ia ra, he pai ake te tango mai i te kai mai i te taapiri.